【王大夫推拿】开车久了为何容易腰痛?中医推拿治有效吗?

2019/9/27 8:22:15

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 腰痛,就是指因外感、内伤或者闪挫导致腰部气血运行不畅或者失于濡养,从而引起腰脊或者脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。腰痛就是一种病症,内伤多则为先天禀赋不足,加之劳役负重,或者久病体虚,或者年老体衰,或者房事不节,以致肾之精气亏虚,腰腹失养,而发生腰痛。

 中医推拿能刺激肌肉及组织,加速代谢,同时还舒缓肌肉和神经,帮助骨髓和肌肉吸收养料和维生素。有针对性的推拿和矫正还可以重塑轻盈的体态,改善肌肉紧绷或痉挛。

应对开车腰痛,首先可以调姿势,保持腰曲。恰当的体位和姿势,和适时变换体位,能使腰椎生理曲度正常,避免腰腿疼痛的发生,站立、坐位每30分钟左右更换一次体位,有效预防腰腿痛。其次,可以伸懒腰,叉腰挺腹。伸懒腰是通过全身的运动,以舒活筋骨,调和气血,调节呼吸,起到积极的健身效果。

王大夫推拿

烟台王大夫推拿所,专业诊治:颈椎病、肩周炎、腰扭伤、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等病症。,有意向的客户请咨询我们,联系电话:13953572315

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